Tận Hưởng Kỳ Nghỉ Cùng Con Có Nhu Cầu Đặc Biệt

Trang trí đẹp lung linh, quà tặng trông thật kỳ diệu, cả gia đình cười nói vui vẻ và thư giãn. Đó là hình ảnh kỳ nghỉ được truyền tải qua truyền thông và quảng cáo, nhưng thực tế lại khác đối với những gia đình có con có nhu cầu đặc biệt.

Kỳ nghỉ thường trở thành thử thách đối với những bậc cha mẹ như chúng ta, đầy rẫy sự áy náy, bực bội và căng thẳng. Kỳ nghỉ trở thành điều cần “vượt qua” hoặc “kiểm soát”, ít ai mong đợi sự vui vẻ.

Tuy nhiên, mọi chuyện không nhất thiết phải như vậy. Với sự lên kế hoạch, kỳ vọng thực tế và thái độ tích cực, các gia đình có con có nhu cầu đặc biệt có thể tận hưởng kỳ nghỉ mà không phải chịu đựng những đau khổ. Bài viết dưới đây Dawn Bridge sẽ đưa ra một số gợi ý giúp ba mẹ khiến kỳ nghỉ cùng trẻ trở nên rạng rỡ hơn.

Dành thời gian yên tĩnh cho trẻ

Dành thời gian yên tĩnh cùng con là điều quan trọng hơn bao giờ hết trong mùa lễ bận rộn. Tìm một góc yên tĩnh và đọc sách cùng con hoặc tạo ra những bức tranh kỳ nghỉ cho ông bà. Cùng dạo chơi ngoài thiên nhiên, tránh xa tiếng ồn, đám đông và nghĩa vụ. Không khí trong lành và vận động là điều cần thiết để nâng cao tâm trạng và khơi dậy tinh thần, giúp giảm căng thẳng và lo lắng trong kỳ nghỉ ở trẻ em. Hãy chắc chắn dành thời gian để trẻ ra ngoài chạy nhảy và vui chơi.

Thảo luận về kỳ vọng với gia đình trước khi tụ họp

Mọi người có thể kỳ vọng con bạn sẽ ngồi yên, mở quà và cảm ơn mọi người. Tuy nhiên, một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt có thể không ngồi được lâu và chúng có thể không có kỹ năng ngôn ngữ để cảm ơn ai đó một cách thích hợp. Nếu có bất kỳ thành viên gia đình hoặc bạn bè nào tham dự buổi tụ họp mà không quen thuộc với khả năng và nhu cầu của con bạn, hãy thông báo cho họ trước để họ biết điều gì đang chờ đợi. Hãy dạy họ một vài mẹo để giúp con bạn bình tĩnh, vì vậy vào ngày hôm đó, họ sẽ có thể giúp đỡ tốt hơn (và thậm chí có thể cho bạn nghỉ ngơi)

Thảo luận kế hoạch và kỳ vọng với gia đình trước khi tụ họp

Mang theo những vật dụng quen thuộc của trẻ

Khi một đứa trẻ có thứ gì đó quen thuộc bên cạnh, chúng thường cảm thấy thoải mái hơn. Nếu bạn ở qua đêm tại khách sạn hoặc với gia đình, hãy mang theo chiếc chăn hoặc thú bông yêu thích của con bạn. Khi đến giờ ăn, hãy cho phép trẻ sử dụng bát hoặc thìa quen thuộc để chúng cảm thấy quen thuộc hơn. Xét cho cùng, sự hòa nhập tốt nhất là khi cha mẹ làm cho trẻ cảm thấy thoải mái nhất có thể.

Theo dõi những gì trẻ ăn

Một điều khác có thể bị bỏ qua giữa sự nhộn nhịp của kỳ nghỉ là chế độ ăn uống lành mạnh. Và một số người, cả trẻ em và người lớn, có một số tác nhân kích thích thực phẩm có thể gây ra nhức đầu, khó chịu đường ruột hoặc vấn đề về hành vi. Hãy chắc chắn cha mẹ biết trẻ đang ăn gì và thức ăn đó có gây nguy hiểm cho trẻ không.

Hãy thử đóng gói đồ ăn nhẹ lành mạnh khi cha mẹ phải đi mua sắm hoặc thực hiện các nhiệm vụ khác trong kỳ nghỉ và cố gắng giảm thiểu số lượng đồ ngọt trong nhà. Bất cứ khi nào có thể, hãy cung cấp đồ ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như bắp rang bơ hoặc táo cắt lát với phô mai và bánh quy giòn và hạn chế bánh quy và kẹo cho đến sau khi ăn nhẹ.

Tránh đám đông

Đám đông là điều khó khăn đối với nhiều người và đối với trẻ em có nhu cầu đặc biệt, chúng có thể trở nên quá sức. Sự hỗn loạn, tiếng ồn của đám đông lớn và những hàng dài sẽ thêm căng thẳng vào cuộc sống của bạn. Trẻ em bị choáng ngợp rất có khả năng bị tan nát, cư xử sai trái hoặc chỉ đơn giản là trẻ thu mình.

Cho phép trẻ em tham gia

Hãy để trẻ làm một việc gì đó trong kỳ nghỉ khiến chúng cảm thấy tự hào. Trẻ em có thể thu thập hạt dẻ hoặc đặt một vài quả chuông vào một cái bát để tạo ra một trung tâm trang trí đẹp mắt và không gây căng thẳng. Trẻ em có thể gấp khăn ăn hoặc đặt nĩa ra. Hãy để trẻ vẽ một bức tranh đặc biệt để đặt lên ghế của khách. Hãy sẵn sàng chấp nhận sự tham gia của trẻ là hoàn hảo và đẹp đẽ. Hãy kiềm chế việc sửa chữa hoặc sắp xếp khăn ăn và tận hưởng kỳ nghỉ cùng con bạn có nhu cầu đặc biệt!

Hãy dịu dàng với bản thân và con bạn

Cảm thấy bực bội khi một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt dường như không “hiểu” kỳ nghỉ hoặc không đánh giá cao những gì cha mẹ làm để kỳ nghỉ trở nên đặc biệt là điều bình thường. Cũng rất khó để chịu đựng những ánh nhìn và lời bình luận của gia đình và bạn bè tốt bụng, những người không hiểu tại sao trẻ không hạnh phúc và vui vẻ như những đứa trẻ khác.

Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ khi ba mẹ cần. Có thể bạn thực sự cần tham dự một buổi hát mừng Giáng sinh, một dịch vụ hỗ trợ, hoặc một bữa tiệc đặc biệt, ngay cả khi trẻ không thể hoặc không muốn. Không có gì sai khi yêu cầu một chút chăm sóc tạm thời từ bạn bè hoặc gia đình để bạn có thể trải nghiệm những gì bạn cần để nạp lại năng lượng và nhớ lại lý do tại sao kỳ nghỉ lại đặc biệt.

Kết luận

Kỳ nghỉ luôn là thời gian vui vẻ cho tất cả mọi người, vì vậy chúng tôi hy vọng những mẹo này sẽ giúp ba mẹ lên kế hoạch cho kỳ nghỉ sắp tới! Khi lên kế hoạch cho chuyến du lịch, hãy chắc chắn luôn cho nhà trị liệu của trẻ biết để họ có thể hỗ trợ trong việc xây dựng câu chuyện xã hội, giới thiệu thực phẩm mới và rèn luyện kỹ thuật làm dịu.

Đọc thêm:

Bài viết từ Dawn Bridge cung cấp thông tin không thay thế cho lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn (bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, dược sĩ, v.v.) về mối quan tâm của bạn, các câu hỏi về hoặc việc sử dụng thực phẩm bổ sung và những gì có thể tốt nhất cho sức khỏe tổng thể của bạn. Bất kỳ đề cập nào trong thông tin này về một sản phẩm hoặc dịch vụ cụ thể hoặc khuyến nghị từ một tổ chức hoặc hiệp hội nghề nghiệp đều không thể hiện sự chứng thực của Dawn Bridge về sản phẩm, dịch vụ hoặc lời khuyên chuyên môn đó.

Hoà nhập