Trẻ Sợ Xa Mẹ – Bí Quyết Phá Vỡ Khủng Hoảng Xa Cách Ở Trẻ

Con bám cha mẹ? Con khóc mỗi khi cha mẹ rời đi? Đây là một trong những dấu hiệu của khủng hoảng xa cách – nỗi sợ phổ biến ở trẻ nhỏ. Trong bài viết này, Dawn Bridge sẽ cùng cha mẹ tìm hiểu xem khủng hoảng xa cách ở trẻ là như thế nào, dấu hiệu và những bí quyết để trẻ tách cha mẹ dễ dàng.

Khủng hoảng xa cách ở trẻ là gì?

Khủng hoảng xa cách ở trẻ là một giai đoạn phát triển bình thường và là một hiện tượng phổ biến mà nhiều bậc cha mẹ đang gặp phải. Nó thường xảy ra khi trẻ bắt đầu nhận thức được sự tách rời khỏi sự chăm sóc của gia đình để bắt đầu với môi trường mới. Lúc này, trẻ sẽ cảm thấy lo lắng, sợ hãi, bơ vơ và có thể bộc lộ nhiều hành vi tiêu cực khi phải xa cách cha mẹ.

Những dấu hiệu của trẻ khi bị khủng hoảng xa cách

Khủng hoảng xa cách sẽ có những biểu hiện khác nhau đối với từng giai đoạn, dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà cha mẹ có thể tham khảo để có hướng hỗ trợ phù hợp với trẻ:

Trẻ 8 tháng tuổi

• Trẻ sẽ bám mẹ nhiều hơn, khóc khi mẹ rời khỏi tầm mắt, và khó chịu khi bị tách rời.
• Khó ngủ, thức giấc thường xuyên, và cần mẹ ở bên cạnh để có thể ngủ ngon.
• Trẻ có thể khóc nhiều hơn bình thường, đặc biệt là khi bị xa cách mẹ.
• Lo lắng khi bị xa mẹ, bồn chồn và khó chịu khi mẹ rời khỏi tầm nhìn.

Trẻ 1 – 2 tuổi

• Trẻ có thể nói “không” nhiều hơn bình thường, đặc biệt khi bị tách rời khỏi mẹ.
• Trẻ có những hành vi phá hoại như phá đồ chơi, ném đồ,… để thu hút sự chú ý của mẹ.
• Bám chặt mẹ, không muốn tách rời, trẻ khóc và giận dữ khi mẹ rời khỏi.
• Sợ người lạ, không muốn tiếp xúc với người lạ.

Trẻ đi mẫu giáo

• Khóc, la hét khi đến trường.
• Bám chặt mẹ, không muốn vào lớp
• Trẻ có thể chán ăn, ngủ kém, hoặc có những thay đổi trong thói quen ăn uống và ngủ nghỉ.
• Trẻ có thể trở nên cáu gắt, bướng bỉnh, hay nổi nóng, hoặc có những hành vi tiêu cực khác.

Lưu ý: Mỗi trẻ có những biểu hiện khác nhau, không phải tất cả trẻ bị khủng hoảng xa cách đều có tất cả các dấu hiệu trên. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy con bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu trên, hãy chú ý và tìm cách hỗ trợ con vượt qua giai đoạn này.

Bí quyết giúp trẻ vượt qua khủng hoảng xa cách

Việc giúp đỡ phù hợp cũng rất quan trọng trong việc giúp trẻ vượt qua khủng hoảng này, hãy tham khảo một số biện pháp để hỗ trợ trẻ trong giai đoạn này nhé:

• Hãy dành thời gian để lắng nghe con chia sẻ cảm giác của con. Đồng cảm với con, cho con biết bạn hiểu và chia sẻ nỗi sợ hãi của con. Tránh phủ nhận cảm xúc của con bằng những câu như “Không có gì đáng sợ cả” hoặc “Con đừng có khóc nữa”. Sự đồng cảm và thấu hiểu của bạn sẽ giúp con cảm thấy an toàn và được yêu thương, từ đó giúp con dễ dàng vượt qua khủng hoảng xa cách.
• Hãy tạo cho con một môi trường quen thuộc, an toàn, với những đồ chơi, mùi hương và âm thanh mà con yêu thích. Cho con mang theo một món đồ chơi quen thuộc hoặc một tấm ảnh của bạn để con cảm thấy an tâm hơn khi ở trường. Hãy biến nơi ở mới của con thành một “căn nhà thứ hai” với những thứ quen thuộc, giúp con cảm thấy an toàn và thoải mái.
• Nói chuyện với con về việc sắp tới, giải thích rõ ràng và đơn giản về lý do, thời gian và địa điểm, và cho con biết bạn sẽ quay trở lại. Hãy để con tham gia vào quá trình chuẩn bị, ví dụ như cùng con chọn quần áo, đồ chơi hoặc sách mang đến trường.
• Hãy kiên nhẫn với con, không ép buộc con phải thích nghi ngay lập tức. Hãy tin tưởng vào khả năng thích nghi của con, con sẽ dần dần vượt qua nỗi sợ hãi và thích nghi với môi trường mới.

Kết luận

Khủng hoảng xa cách là một hiện tượng phổ biến và tự nhiên ở trẻ nhỏ. Hiểu rõ biểu hiện và cách để xử lý khủng hoảng xa cách là điều quan trọng để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này.

Với sự yêu thương, kiên nhẫn, đồng cảm và những bí quyết phù hợp, cha mẹ có thể giúp con vượt qua nỗi sợ hãi, tự tin hòa nhập với môi trường mới và phát triển toàn diện. Hãy nhớ rằng, mỗi trẻ đều có tốc độ phát triển khác nhau, hãy kiên nhẫn và dành thời gian để đồng hành cùng con trong suốt quá trình này.

Đọc thêm:

• Khủng Hoảng Tuổi Lên 1 – Cách Giúp Trẻ Vượt Qua Giai Đoạn Này
• Tại Sao Cần Quan Tâm Đến Việc Chăm Sóc Hệ Miễn Dịch Của Trẻ Tự Kỷ?
• Hội Chứng Sợ Đám Đông Ở Trẻ Và 4 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin

Nguồn tham khảo: