Rối loạn ăn uống ở trẻ tăng động giảm chú ý

Tình trạng rối loạn ăn uống ở trẻ tăng động giảm chú ý

Trẻ tăng động giảm chú ý kén chọn thức ăn

Trẻ có thể kén chọn và chỉ ăn các đồ ăn mà trẻ thích và né tránh các đồ ăn mà trẻ có cảm giác không thoải mái.

• Trẻ ăn chủ yếu các loại ngũ cốc. VD: Trẻ chỉ ăn cơm trắng
• Trẻ kén chọn cấu trúc thức ăn. VD: Trẻ chỉ ăn các đồ ăn mềm, nhão
• Trẻ chỉ ăn một mùi vị thức ăn nhất định. VD: Trẻ chỉ ăn đồ ngọt

Trẻ tăng động giảm chú ý có các rối loạn hành vi trong bữa ăn

Trẻ có thể có một số hành vi không mong muốn trong bữa ăn hoặc trong quá trình nhai nuốt thức ăn.

• Trẻ ăn chậm
• Trẻ không nhai khi ăn, nuốt chửng khi ăn
• Trẻ ăn miếng thức ăn có kích thước lớn
• Trẻ la hét, đẩy ném đồ ăn khi ăn

Nguyên nhân gây ra các vấn đề ăn uống ở trẻ tăng động giảm chú ý

• Kén chọn đồ ăn, nhạy cảm với các kết cấu, thành phần và mùi vị thức ăn
• Mệt mỏi khi phải nhai những loại thức ăn như thịt, rau, thực phẩm cứng, v.v.
• Chỉ ăn những thực phẩm mềm, cắt nhỏ, băm nhỏ hay chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định phù hợp với cảm nhận của trẻ

Hậu quả của khó khăn trong ăn uống đối với trẻ tăng động giảm chú ý

• Phát triển thể chất chậm, suy dinh dưỡng: Trẻ thiếu hụt dinh dưỡng
• Giảm sức đề kháng: Trẻ dễ dàng mắc các bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp như: viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, táo bón, v.v.
• Chỉ số EQ thấp: Trẻ có xu hướng thụ động, cáu gắt, khó hòa nhập, mất tập trung và khó tiếp thu kiến thức
• Sự phát triển não bộ: Trẻ có khả năng thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng ảnh hưởng đến hoạt động của bộ não như Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, Sắt, Taurin, Chất béo, v.v.
• Kém tập trung, giảm khả năng học tập: Trẻ thiếu năng lượng, mệt mỏi, khó tập trung
• Các vấn đề về hành vi: Trẻ có khả năng có các khó kiểm soát được cảm xúc, bực tức khó chịu hoặc quấy khóc liên tục do trào ngược axit dạ dày’

Phương pháp cải thiện khả năng ăn uống ở trẻ tăng động giảm chú ý

Để cải thiện các vấn đề về ăn uống cho trẻ tăng động giảm chú ý, cha mẹ cần tìm đến sự chẩn đoán và tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng chuyên khoa về dinh dưỡng cho trẻ đặc biệt (trẻ tự kỷ, trẻ tăng động giảm chú ý, v.v.).

• Phối hợp nhiều thực phẩm: màu sắc, mùi vị, kết cấu của món ăn đa dạng, phù hợp với sở thích của trẻ nhưng cần đảm bảo đầy đủ và cân bằng dưỡng chất
• Tránh các thực phẩm trẻ tăng động giảm chú ý không nên ăn: Ghi chép lại và hạn chế các thực phẩm cần tránh cho trẻ tăng động giảm chú ý trong bữa ăn hàng ngày
• Sáng tạo đồ ăn mới dựa trên sở thích về thực phẩm của trẻ: Trẻ tăng động giảm chú ý có xu hướng ăn các đồ ăn mà trẻ thích, cha mẹ có thể kết hợp món trẻ thích và thực phẩm mới
• Tạo điều kiện cho trẻ tăng động giảm chú ý thư giãn: Điều này giúp tâm lý của trẻ trở nên thoải mái và vui vẻ, giúp các men tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và làm trẻ có cảm giác ngon miệng hơn
• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và nhóm vitamin, khoáng: Cha mẹ có thể tham khảo bổ sung kẽm để tăng cảm giác ngon miệng ở trẻ ADHD
• Cho trẻ cùng chuẩn bị đồ ăn, dọn bàn ăn: giúp trẻ hào hứng hơn trong bữa ăn và dễ dàng làm quen với món ăn mới

Tình trạng rối loạn ăn uống ở trẻ tăng động giảm chú ý có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe và khả năng học tập của trẻ. Cha mẹ hãy quan sát trẻ và thực hiện các phương pháp hỗ trợ từ đó giúp trẻ cải thiện sức khỏe và khả năng tiếp thu, học tập. Dawn Bridge luôn luôn có mặt đồng hành cùng cha mẹ trong quá trình nuôi dạy con lớn lên và hỗ trợ cha mẹ các sản phẩm thực phẩm chức năng cải thiện được một số các vấn đề trẻ gặp phải.